„Das Gute Leben ist ein Prozess, kein Zustand.“ Carl Rogers
Psychologische Beratung und Psychotherapie
Ich biete Psychotherapie und psychologische Beratung für Erwachsene, Jugendliche und Kinder an. Dabei arbeite ich ganz individuell mit Elementen aus der Gesprächs-, Verhaltens- und systemischen Therapie.
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Psychotherapie? Ich bin ja nicht verrückt!
So oder ahnlich denken viele, wenn ihnen von besorgten Freunden oder von einem Arzt der Vorschlag unterbreitet wird, zu einem Psychologen zu gehen.
Seltsamerweise wenden wir uns in anderen Bereichen sehr schnell und ohne zu meinen, dass wir das alles
selbst bewältigen müssten, an einen Experten: ob der Arzt bei korperlichen Beschwerden, der
Elektroinstallateur beim Anschließen des E-Herdes….
Stressmanagement & Resilienz
Unser Alltag wird immer schneller, komplexer und fordernder. Die ständige Erreichbarkeit – ob im Beruf oder im Privatleben – ist aus der modernen Welt kaum noch wegzudenken. Flexibilität und Multitasking werden wie selbstverständlich vorausgesetzt.
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